今週は本当に寒くなりました。はっきり言って冬は苦手です(>_<) 寒いのももちろん、なんとなくどんよりした空に今一「やってやるぞ！」という士気が萎えてしまいます。まあそうも言っていられないのでなんとか奮い立たせるべくジムで汗を流しております。
本格的なダイエットを始めたのが今年の８月。ちょくちょくのジム通いならもう３年位になると思いますがこの８月からは海田店の近くのジムに変えてほんの１時間でも顔を出すようにして、今では岡山に行っていない週４〜５回は続けています。目標は１０キロ減！しかし最初の２〜３キロは割りとスムーズでしたがそこからが落ちない・・・。停滞期（体が減量に慣れてしまい危機を感じて防御の為に脂肪を蓄えようとして脂肪が落ちなくなること）にしては長すぎ。約１ヶ月位は変化がなくいい加減へこんでしまいそうになったので、少々食事制限も加えることにしました。一日３食の食事の内一食をプロテインと何か軽い固形物に変える事にしました。暫くぐずぐずしてた体重もまた落ち始め、最終約４キロ程の減少となっています。早く落としてしまいたいところではありますが「のんびりのんびり」あくまで筋肉ではなく脂肪を落とす事を目標に筋トレと有酸素を組み合わせて気持ちよく痩せていくことを目標にしています。
ガソリンが安くなってきました!(^^)!毎週広島、岡山の間を車で行き来する僕にとってはガソリン代は死活問題でした。一時期１８０円近くになったときはえらい事でしたが僕がカードを作って少し安く払っているガソリンスタンドは今日の夜で１ℓ１１５円。カード払いで請求時１１３円です。ホッとしました。確か僕が大学生のとき７８円で入れたのが最も安かったのではないかと記憶してます。高速道路も安くなるとオタク総理がおっしゃってますし倉敷へもこのまま通いやすくなってくれるとありがたいです。
先週ＹＵＩの新アルバム「MY SYORT STORY」を買いました。お勧め◎です。今年好きになったアーティストです。ルックスもさることながら、歌声が良いです。アルバムを借りてみて「さすがに世代的に合わんかなあ・・・」と思ってた矢先「LOVE＆TRUTH」というシングルを聴いて飛び上がりました。そして７月にこっそりおっさん一人で倉敷のライブに行ってみました。「きゃしゃな感じだしちょろっとＭＣして２時間位歌って終わりかな・・」なんて予想をしてたのですが、２時間を大きくうわまわるライブでは想像を超えた声量で歌は上手い。バックもシンプルなバンドサウンドで、音も大きく思いっきりロックしてる感じにますますはまる。そして今度のカップリング集はとてもカップリングとは思えない完成度で非常に良いメロディーです。とはいえ好きになったと思いきやサザンに続き活動休止状態。早いとこの復活が待たれます。
今日の一叫び
「俺は道を歩かない、俺の歩いてきたところが道なんだ と考えている」
「一番の宝というのは生きるか死ぬかのレベルで苦しくて必死になったこと」
「猪木語録〜元気ですか 一日一叫び」 ｂｙアントニオ猪木 より抜粋
