今日は久々ジム帰り。先週は休日やら勉強会やらで行けなかったジムで汗を流してきました。その割りに細くならない体ですが有酸素運動をこれから増やしていこうかなんて思って今日は走りをメインに。そのあとお風呂に入って帰るのですがすがすがしいです。や…
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